Πέμπτη, 22 Οκτωβρίου 2026
ΤΩΡΑ
23:47 Πώς να ξεκινήσετε τη δική σας επιχείρηση: τα πρώτα 10 βήματα22:45 Απευθείας κρατήσεις: πώς τα ελληνικά καταλύματα μειώνουν την εξάρτηση από τις πλατφόρμες20:56 7 μύθοι για το κρυολόγημα που πρέπει επιτέλους να ξεχάσουμε20:45 Αθήνα σε 48 ώρες: ένα έξυπνο πρόγραμμα για Σαββατοκύριακο στην πρωτεύουσα18:45 Ταξίδι μόνο με χειραποσκευή: πώς να χωρέσετε τα πάντα σε μία βαλίτσα18:45 Πρόληψη ανά ηλικία: ποιες εξετάσεις συζητάμε με τον γιατρό στα 30, στα 40 και στα 50+16:45 Ψηφιακό κράτος: 10 υπηρεσίες του gov.gr που σας γλιτώνουν από ουρές15:24 Η Σελήνη, οι παλίρροιες και οι μύθοι για την πανσέληνο23:47 Πώς να ξεκινήσετε τη δική σας επιχείρηση: τα πρώτα 10 βήματα22:45 Απευθείας κρατήσεις: πώς τα ελληνικά καταλύματα μειώνουν την εξάρτηση από τις πλατφόρμες20:56 7 μύθοι για το κρυολόγημα που πρέπει επιτέλους να ξεχάσουμε20:45 Αθήνα σε 48 ώρες: ένα έξυπνο πρόγραμμα για Σαββατοκύριακο στην πρωτεύουσα18:45 Ταξίδι μόνο με χειραποσκευή: πώς να χωρέσετε τα πάντα σε μία βαλίτσα18:45 Πρόληψη ανά ηλικία: ποιες εξετάσεις συζητάμε με τον γιατρό στα 30, στα 40 και στα 50+16:45 Ψηφιακό κράτος: 10 υπηρεσίες του gov.gr που σας γλιτώνουν από ουρές15:24 Η Σελήνη, οι παλίρροιες και οι μύθοι για την πανσέληνο

Παχυσαρκία

Ως παχυσαρκία, ορίζουμε την υπερβολική συσσώρευση λίπους, κυρίως κάτω από το δέρμα (υποδόριο λίπος) και σε άλλα όργανα του σώματος σε βαθμό που μπορεί να επηρεάσει την υγεία ενός ατόμου. Στην…

NΣυντακτική ομάδα 16/10/2020, 01:09
f 𝕏 w ⧉
Παχυσαρκία
⏱ 2 λεπτά ανάγνωση

Ως παχυσαρκία, ορίζουμε την υπερβολική συσσώρευση λίπους, κυρίως κάτω από το δέρμα (υποδόριο λίπος) και σε άλλα όργανα του σώματος σε βαθμό που μπορεί να επηρεάσει την υγεία ενός ατόμου. Στην ανάπτυξη της παχυσαρκίας σημαντικό ρόλο διαδραματίζουν οι γενετικοί παράγοντες, οι περιβαλλοντικοί παράγοντες, η διατροφή, η φυσική δραστηριότητα κ.λπ
Από τα παραπάνω συμπεραίνουμε ότι η παχυσαρκία είναι ένα πολυπαραγοντικό νόσημα και η διατροφή είναι ένα από τα βασικότερα μέσα που χρησιμοποιούμε για την αντιμετώπισή της. Ο κύριος στόχος της διαιτητικής θεραπείας είναι να συμβάλλει στο ενεργειακό ισοζύγιο και να επιτύχει ένα υγιές σωματικό βάρος.

Παχυσαρκία

Για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας λοιπόν ο διαιτολόγος-διατροφολόγος, διαδραματίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην διαμόρφωση της διατροφικής συμπεριφοράς του ενήλικα ή/και του παιδιού ή/και του εφήβου.

Είναι απαραίτητο λοιπόν σε μία συνεδρία με το διαιτολόγο- διατροφολόγο να δίνονται εξατομικευμένες διατροφικές οδηγίες σε σχέση με:

  1. Την επιλογή υγιεινών τροφίμων
  2. Τη συχνότητα των γευμάτων
  3. Την πληροφόρηση για την πραγματοποίηση των οδηγιών στην καθημερινότητα
  4. Τη ρύθμιση του σωματικού βάρους και της σύστασης του σώματος
  5. Τη βελτίωση της διατροφικής συμπεριφοράς του ατόμου

Παχυσαρκία

Επικοινωνία

Λ. Κατσώνη 22Λάρισα412 23ΕλλάδαΑντιγόνη Βασιλική Χαλκιά,https://activeat.grinfo@activeat.gr2410551537

activeat.gr

Διαιτολόγος – Διατροφολόγος

Τηλέφωνο:2410551537

Διεύθυνση:Λ. Κατσώνη 22 Λάρισα, Ελλάδα

Email:info@activeat.gr

Πρώτη δημοσίευση: dailyview.gr

Διαβάστε ακόμη